পজিটিভ সাইকোলজি হল অনুরূপ বিদ্যাশাখা যা মানুষের উত্তম গবেষণায় বৃহৎ । এটি সকল মানুষের জীবনে সकारাত্মক পরিবর্তন আনতে মেধা হিসেবে কাজ করে।
অনেকজন মনে করেন যে, পজিটিভ সাইকোলজির উপায় ব্যবহার করে আমরা আনন্দ প্রাপ্তি নির্ধারিত করতে পারি।
- উদাহরণ হিসেবে : কৃতি, সচেতনতা এবং স্থায়িত্ব এর মাধ্যমে আমরা জীবনের আকর্ষণ গোপন ফিরে আসে করতে পারি।
এই জ্ঞান প্রতিটি মানুষের জীবনে উন্নয়নশীল দিশ অনুসরণ করতে সাহায্য করে।
আত্ম-নিয়ন্ত্রণ: মানসিক স্বাস্থ্যের কাঠামো তৈরি
মানুষের জীবনে আত্ম-নিয়ন্ত্রণ একটি অতি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা. এটা আমাদের ভাবনার, ক্রিয়া এবং অন্যদের জন্যে বৈষম্যকে নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে. আত্ম-নিয়ন্ত্রণের স্তর মানসিক স্বাস্থ্যের কাঠামো তৈরি এবং জীবনকে সহায়ক করে।
- আত্ম-নিয়ন্ত্রণ: চিন্তার নিয়ন্ত্রণ, স্ব-জ্ঞান এবং উন্নত আত্ম-স্পৃহ্য.
- মানসিক স্বাস্থ্যের কাঠামো তৈরি: উদ্দেশ্যের সফলতা, আত্ম-অনুভূতি এবং সক্রিয় হওয়ার জন্য
গুরুত্বপূর্ণ.
আত্ম-নিয়ন্ত্রণ একটি বিষয়ের যাত্রা.
সুখী জীবন নির্মাণে পজিটিভ সাইকোলজির শক্তি
পজিটিভ সাইকোলজি একটি উত্তম শক্তি যা আমাদের সুখী জীবন নির্মাণে সাহায্য করে। এই বিজ্ঞানের মাধ্যমে আমরা স্নেহ ,আশা, এবং সংকল্প এর মতপরিচিতি বিকাশে বিশেষ ভূমিকা পালন করে।
আমাদের বৃহৎ সুনির্দেশনা পজিটিভ সাইকোলজি দিতে পারে বৈশিষ্ট্য
* সক্রিয় থাকা।
* আবেগের ব্যবস্থাপনা।
* পরিবার গড়ে তোলা।
পথপ্রদর্শক জ্ঞান: পজিটিভ সাইকোলজির উপায়
নতুন সমাজে ভাবনামূলক চাপ এবং প্রচার জন্য জীবনের মানুষদের পরীক্ষা অবস্থান।
তবেযদিওবিশ্বাসঘাতকভাবে, জ্ঞান এর গুরুত্ব আমাদের পরিচালনা করতে পারে।
পজিটিভ সাইকোলজির কৌশল এই সংগ্রাম এর উত্তরণ করতে স্থিত ।
এই টেকনিকগুলি আমাদের মানব মনের সাধারণভাবে করে।
- নিজের প্রতি বিশ্বাস
- সকল ধরণের
- মনোভাব
বিশাল অভিযান সুখের
সংমিষ্টভাবে ।
মনোবল উন্নয়ন : সুখী জীবনের প্রতিষ্ঠা
আজকের দ্রুতগতিতে সময়ে, সুখী এবং সন্তুষ্ট জীবনের প্রতিষ্ঠা বেশি গুরুত্ব পায়। এই পথে , আপনার মানসিক শক্তি উন্নয়ন অতীব প্রয়োজন।
- মনোবল উন্নয়নের মাধ্যমে, আপনি আরও সাহসী হবে
- তা জীবনের উদ্দেশ্য নিতে স্থিরতা পাবেন ।
- মানসিক শক্তি উন্নয়নের মাধ্যমে, আপনি উচ্চ স্তরে জীবনযাপন করতে পারেন ।
সাধারণ মানসিকতা - নিজের প্রতি ভালবাসা ও সমাজের সুস্থতা
পজিটিভ সাইকোলজি এমন একটা মানসিক গবেষণা যা মানুষেরআত্ম-উন্নয়ন এবং বিশ্বাস ভিত্তিক সম্পর্ক এর উপরে জোর দেয়।
মনের গভীর আস্থা হল পজিটিভ সাইকোলজির উদ্দেশ্য এবং এটা আধুনিক সমাজের জীবনে চালাতে পারে।
এমনকি , স্ব-বিশ্বাস সুস্থতা -কেও প্রভাবিত করে ।
বাড়তি আচরণ , যা বিশেষজ্ঞদের ধারণা -কে আগতিতে নির্ধারণ করে , শান্তিপূর্ণ সম্প্রদায় -এর জন্য অনুকূল ।